只要90天，減脂塑形改變體態肥宅我之前曾經腰圍粗到36吋，健康檢查有輕度脂肪肝
肝指數80下到吃首首所以開始吃燕麥和運動
每天熱量控制1500卡以下
(繼續閱讀...)

namdevpay5n 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()